5 Khasiat kesehatan daun kemangi

Daun kemangi banyak dijumpai di kuliner Indonesia dan biasanya ditemukan pada hidangan lalapan. Jika Anda juga penggemar makanan tersebut, coba jangan membuang kemangi karena daun herba tersebut ternyata punya banyak khasiat kesehatan. Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.

Mencegah demam dan batuk

Kemangi mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi. Keduanya bekerja sama untuk menguatkan sistem imun dan mencegah serta mengobati demam. Kemangi bahkan bisa dinikmati dengan cara mencampurkannya dalam teh atau jus buah.

Mencegah kelainan jantung

Daun kemangi sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh orang dewasa demi mencegah kelainan jantung. Sebab protein dalam kemangi berkhasiat menurunkan berat badan dan menyehatkan jantung. Magnesium dalam kemangi juga berfungsi menurunkan kolesterol dan melancarkan peredaran darah.

Menyehatkan mata dan mulut

Vitamin A dalam daun kemangi memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi mata, meredakan mata yang stres, dan mencegah gangguan pada mata lainnya. Bukan cuma itu, selain daun mint, kemangi pun punya efek menyegarkan bau mulut jika dikonsumsi.

Daun Kemangi

Daun Kemangi


Anti inflamasi

Kemangi merupakan agen anti inflamasi yang bertugas menyembuhkan bengkak dan ampuh meredakan radang sendi. Kemangi juga termasuk sumber kalsium yang baik yang dibutuhkan tulang untuk mencegah osteoporosis.

Manfaat lain

Para perokok bisa mengunyah daun kemangi kapan saja ketika mereka ingin merokok. Dengan begitu, kekuatan antioksidan mampu memperbaiki sistem yang rusak akibat efek nikotin. Kemangi juga ampuh meredakan stres, mencegah diabetes, dan mengatasi batu ginjal.
Itulah kemangi, herba alami dengan berbagai khasiat bagi kesehatan. Mulai sekarang, jangan ragu mengonsumsinya

About Rian Loverz

hai salam kenal yah...... kunjungi yah Rian Loverz Blog Ditunggu.............................makasih

Posted on Agustus 20, 2013, in TAHUKAH ANDA and tagged . Bookmark the permalink. 2 Komentar.

  1. nice post sob .. mksih udah bagibagi informasinya .. ini sangat bermanfaat dan bisa nambah ilmu pengetahuan ane .. hehe

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: